Cânta și fii fericit

o introducere în istoria, practica și beneficiile mantra meditației, mai ales în cântarea mantrei “Hare Krishna”.

Cunoscută de asemenea ca “marele cântec al eliberării”, Hare Krishna mantra este recomandtă în multe texte sacre ca cea mai eficientă formă de meditație pentru era prezentă. De exemplu în faimoasa Kali Santarana Upanișad creatorul secundar al universului Domnul Brahma afirmă:

“Hare Krișna, Hare Krișna, Krișna Krișna, Hare Hare; Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare – această mantra este menită în mod special pentru distrugerea totală a contaminării produsă de reacțiile Karma-ice păcătoase. Pentru a te salva de contaminarea erei Kali (epoca degradării spirituale), în Vede nu există nici o altă metodă mai eficientă, în afara cântării acestei mantre formată din șaisprezece nume ale Divinității Supreme.” (Kali Santarana Upanisad 5-6)

Din anii ’60 – ’70, această mantra a căpătat popularitate mondială, în parte și deorece a fost inclusă în hitul #1 al lui George Harrison “My Sweet Lord”.

Cartea conține conversații dintre marele maestru spiritual A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada, John Lennon, George Harrison și Yoko Ono, despre ce înseamnă o mantra autentică și eficientă, despre originea scripturala a mantrei, precum și pași pentru practicarea ei.